Спазм аккомодации

Что такое спазм аккомодации

Спазм аккомодации — это офтальмологическая патология, при которой мышцы глаза, ответственные за фокусировку на разных расстояниях, остаются в напряженном состоянии даже после завершения работы вблизи. Это приводит к невозможности быстро и отчетливо видеть предметы, которые расположены вдалеке. Иначе эта болезнь называется «псевдоблизорукость» и относится к самым распространенным причинам снижения зрения среди детей, подростков и молодых людей, проводящих много времени за компьютером, телефоном или чтением.

Спазм аккомодации у детей — это начальная стадия ухудшения зрения. Если в течение длительного времени ничего не делать с этой патологией, может развиться стойкая прогрессирующая близорукость. В результате ухудшается качество зрения, возникают головные боли и усталость глаз, а также могут появиться другие зрительные нарушения. Особенно часто это расстройство возникает у школьников и студентов из-за чрезмерной визуальной нагрузки во время учебы.

Пытаться самостоятельно решить, как вылечить спазм аккомодации, не следует. Неправильное лечение не только не поможет восстановить хорошее зрение и профилактировать развитие близорукости, но и может навредить пациенту, ускорив процесс патологических изменений. Поэтому, заметив первые симптомы, лучше обратиться к офтальмологу и получить грамотное назначение.

Причины возникновения спазма аккомодации

Этиология болезни — мультифакторная. Причины спазма аккомодации могут включать несколько внешних и внутренних факторов:

чрезмерная зрительная нагрузка на близком расстоянии;
длительное использование гаджетов или компьютеров;
недостаточное или плохое освещение во время работы;
длительное пребывание в неправильном положении при чтении или работе с компьютером;
слабость глазных мышц у детей из-за недостаточной тренированности зрительной системы;
нехватка витаминов и минералов, в частности, витаминов A и Е, которые необходимы для корректной работы сетчатки;
нарушение циркуляции крови в глазу из-за стресса или общих заболеваний организма;
неврологические заболевания, влияющие на работу нервных путей, контролирующих аккомодацию.

Из-за перечисленных факторов цилиарные мышцы постепенно слабеют и перестают корректно выполнять свою функцию, оставаясь в одном положении даже тогда, когда необходимо изменять кривизну хрусталика. Так развивается спазм аккомодации глаз.

Симптомы спазма аккомодации

Основные симптомы спазма аккомодации могут включать в себя:

ухудшение четкости зрения на большом расстоянии;
быстрое утомление глаз во время чтения или при работе на компьютере;
частые головные боли, возникающие после длительной зрительной нагрузки;
ощущение жжения или боли в глазах;
двоение или размытие изображения при переходе от ближних объектов к дальним;
ощущение напряжения или тяжести в глазах;
невозможность быстро изменять фокус с ближних объектов на дальние;
периодические нарушения концентрации и общая усталость.

Описанные симптомы постепенно развиваются по мере развития заболевания. В дальнейшем они будут усугубляться — если на ранних стадиях пациент может сфокусироваться на далеких предметах после отдыха для глаз, то в дальнейшем восстановить адекватную работу аккомодационного аппарата становится невозможным.

При этом патологические изменения могут затрагивать один глаз или оба. Спазм аккомодации обоих глаз сразу же сопровождается яркой симптоматикой, в то время, как поражение одного глаза длительное время может оставаться незаметным. Здоровый глаз берет на себя функции больного и какое-то время способен полностью компенсировать нарушения.

Диагностика спазма аккомодации

Решать, как убрать спазм аккомодации у конкретного пациента, должен только офтальмолог. Чтобы установить диагноз спазм аккомодации, окулист проводит ряд диагностических исследований:

проверка остроты зрения – проводится для оценки способности отчетливо видеть на разных расстояниях;
тест на рефракцию – определение нарушений фокусировки глаза;
измерение аккомодации – исследование способности глаза изменять фокус при взгляде на разные расстояния;
скиаскопия – анализ изменений в рефракции глаз при разном освещении;
осмотр глазного дна – для исключения других заболеваний глаз, которые могут влиять на аккомодацию;
компьютерная диагностика зрительной нагрузки – исследование состояния глаз при разных нагрузках.

Перечисленные исследования позволяют врачу дифференцировать спазм и развивающуюся миопию — это важно для назначения дальнейшего лечения.

Как лечить спазм аккомодации

Это заболевание в первую очередь требует консервативного лечения, так как органические изменения при нем отсутствуют. Так, лечение спазма аккомодации у детей часто состоит из зрительных зарядок и аппаратной терапии.

Как правило, лечение спазма аккомодации включает в себя несколько этапов:

Назначение глазных капель. Используются препараты, снимающие спазм глазных мышц. В частности, в особо тяжелых случаях врач может назначить миорелаксанты.
Коррекция зрения с помощью очков или контактных линз. Она применяется не только в качестве коррекции зрительных нарушений, но и при необходимости снижения нагрузки на глаза.
Зрительные тренировки. Специальные упражнения для тренировки аккомодационной способности глаз — так называемая зрительная зарядка.
Физиотерапевтические методы. Может применяться лазер, магнитотерапия или электрофорез для улучшения кровообращения в глазах. Это позволяет физиологически нормализовать метаболизм в мышцах.
Витаминотерапия. Может помочь назначение витаминных комплексов, особенно с содержанием витаминов A, Е и антиоксидантов.
Регулярные перерывы во время работы на компьютере или чтении. Они нужны, чтобы уменьшить напряжение глаз.
Массаж периорбитальной области. Необходим для снижения напряжения и улучшения кровообращения.

Как снять спазм аккомодации, вам индивидуально расскажет врач.

Профилактика спазма аккомодации

Учитывая, что такое спазм аккомодации, профилактика лежит в основе лечения самой патологии. Она предполагает соблюдение адекватного режима зрительных нагрузок и общей заботы о состоянии глаз. Прежде всего, следует обеспечить правильное освещение во время работы или учебы. Сидеть за столом нужно на достаточном расстоянии от книги или экрана, а каждые 20-30 минут работы следует делать перерывы и выполнять простые упражнения для глаз. Рекомендуется сосредотачивать взгляд на удаленных объектах или вращать глазными яблоками, чтобы расслабить мышцы.

Также важно включать в рацион продукты, богатые витаминами. Особенно важен витамин A, отвечающий за сохранение здоровья зрительной системы. Регулярные занятия физической активностью, свежий воздух и достаточный отдых помогут снизить риск спазма аккомодации. Офтальмологи рекомендуют также регулярные профилактические осмотры, особенно для детей и подростков, поскольку именно в этом возрасте развивается склонность к зрительным расстройствам. Спазм аккомодации у взрослых встречается реже, однако не стоит забывать о возможности его развития. Если зрение стало незначительно снижаться, необходимо кардинально менять образ жизни — ввести в распорядок дня прогулки на свежем воздухе, уменьшить количество времени, проводимого за гаджетами. Если ваша основная работа связана с компьютером, и вы не можете уменьшить количество экранного времени, обеспечьте себе качественный отдых в рабочие дни и выходные без зрительных нагрузок.

Возможные осложнения спазма аккомодации

Если не уделять внимание диагностике и лечению спазма аккомодации, может развиваться ряд осложнений:

прогрессирование близорукости – перманентно напряженные мышцы теряют способность выполнять свои функции, что приводит к органическим нарушениям и может стать причиной миопии;
астенопия – постоянное зрительное напряжение, сопровождающееся усталостью глаз, головными болями и дискомфортом;
снижение зрительной работоспособности – человек может быстрее уставать при работе, требующей концентрации зрения;
ухудшение общего состояния зрительного анализатора – длительный спазм аккомодации может привести к снижению качества зрительного восприятия на всех расстояниях;
головная боль – повышенная зрительная нагрузка может вызвать напряжение в мышцах глаз, что спровоцирует возникновение цефалгии.

Чтобы избежать развития осложнений, необходимо вовремя обращаться к специалистам.