Астенопия

Астенопия — это патологическое состояние, которое являет собой повышенную утомляемость и выраженную усталость глаз в ответ на незначительную нагрузку. Она может возникать у пациентов любого возраста, однако чаще всего развивается у детей и тех, кто часто работает за компьютером или пользуется гаджетами.

Как правило, это состояние корректируется путем снижения нагрузки и восстановлением нормального метаболизма глаз. Стоит уделять достаточное внимание состоянию органа зрения, чтобы вовремя заметить первые симптомы и обратиться к врачу. Если диагностируется астенопия, это не считается заболеванием, однако лечить это состояние все равно необходимо, чтобы не допустить сопутствующего формирования других болезней (например, косоглазия или близорукости).

Причины и симптомы

Зрительная астенопия чаще всего развивается из-за повышенных нагрузок на глаза во время ежедневной активности. Особенно это актуально для ситуаций с работой, которая требует постоянной сосредоточенности на предметах, расположенных слишком близко.

Возможными причинами развития астенопии могут стать:

Необходимость постоянно работать за компьютером. Большая часть дистанционной работы предусматривает работу с компьютером — в частности, ІТ-специальности. Если никак не нормировать экранное время, глаза вынуждены находиться в постоянном напряжении, что постепенно приводит к их хронической усталости.
Хобби, связанные с напряжением глаз. К ним можно отнести вязание, вышивку, рисование (в частности, на специальных планшетах), регулярное чтение книг. Все эти занятия требуют концентрации на мелких деталях, что очень быстро приводит к зрительной усталости.
Неправильное освещение в помещении и на рабочем месте. Для гармоничной работы глаз необходимо добиться достаточной яркости света вокруг вас. Так, яркое освещение рабочего места при полной темноте в комнате все равно приведет к напряжению глаз из-за отключения бокового зрения. Также недостаточно стандартного освещения, если вы планируете работать с мелкими деталями — обеспечьте яркий дополнительный свет.
Длительное управление машиной. Концентрация на дорожных знаках и других участниках движения в течение долгого времени (особенно, в сумерках или ночью) приводит к переутомлению.
Неправильно подобранная коррекция. Если у человека уже диагностированы патологии рефракции, и в качестве лечения были выбраны очки или линзы, но сама коррекция оказалась недостаточно качественной, глаза могут уставать от постоянного вынужденного напряжения.

Также причиной формирования астенопии глаз может стать близорукость, дальнозоркость и астигматизм. Из-за сниженной остроты зрения человек вынужден всматриваться в предметы, что приводит к напряжению и повышенной утомляемости (особенно, в вечернее время).

Симптомы астенопии могут включать:

постоянное покраснение глаз, которое усиливается к вечеру;
их утомляемость;
возникновение двоения в глазах при взгляде на предметы;
расплывающееся изображение;
повышенное выделение слезы;
недостаточное восприятие глубины окружающих предметов, их яркости или цвета;
жжение и резь в глазах.

Описанные признаки могут свидетельствовать о банальной усталости или о формировании близорукости или других патологий рефракции. Поэтому необходимо обратиться к офтальмологу при появлении первых признаков нарушения зрения.

При этом все изменения клинической картины при астенопии можно условно разделить на три этапа:

Компенсация. Все нарушения зрительной функции можно считать преходящими — они появляются на фоне сильной усталости глаз и достаточно быстро исчезают после непродолжительного отдыха. Из симптомов присутствуют покраснение конъюнктивы, жжение, иногда — слезотечение на пике переутомления.
Субкомпенсация. Симптомы становятся более серьезными — развиваются жжение, резь, постоянная краснота, снижение остроты зрения, двоение предметов в глазах. При этом нагрузка может быть не настолько сильной, чтобы это считалось нормальной реакцией. В редких случаях симптоматика может появляться даже без нагрузки, однако после отдыха и расслабления может пройти. Врачи рекомендуют на этой стадии заняться лечением, так как патологические изменения еще можно скомпенсировать.
Декомпенсация. На этой стадии уже отмечаются выраженные признаки миопии, которые трудно компенсировать зрительной зарядкой. Их появление не зависит от уровня нагрузки, и человек вынужден жить с постоянным дискомфортом. Лечение в этом случае более радикальное и может включать даже хирургические методы, если уже подтверждена начинающаяся близорукость.

Основные виды астенопии

Чтобы правильно назначить лечение, необходимо точно знать, о каком виде астенопии идет речь у конкретного пациента. Выделяют следующие формы:

Аккомодационная астенопия. У детей встречается чаще всего, так как их аккомодационный аппарат еще недостаточно сформирован. Причиной ее развития может стать дальнозоркость, стресс, недостаточное поступление необходимых для работы глаз витаминов, общая усталость и истощение. В детском возрасте для его лечения достаточно нормализовать режим дня и дать ребенку отдохнуть. Если же на перечисленные факторы накладываются возрастные изменения, этого может быть недостаточно.
Мышечная астенопия. Связана с некорректной работой глазодвигательных и аккомодационных мышц. Как правило, такое состояние развивается при близорукости, когда мышцы ослаблены и не выполняют свою функцию. Поэтому при попытке их напряжения быстро развивается усталость.
Нейрогенная астенопия. Как правило, не связана с поражением зрительного аппарата. Она развивается на фоне заболеваний нервной системы. Так, она может сопровождать неврастению или депрессию.
Симптоматическая астенопия. Сопровождает воспалительные заболевания, когда структуры глаза и так поражены, из-за чего любая попытка их задействовать требует много энергии и сил.

В зависимости от выявленной причины врачи назначают соответствующую терапию. Она необходима в любом случае, чтобы не допустить развития опасных осложнений.

Как лечить астенопию?

Учитывая, что такое астенопия, перед назначением лечения обязательно проводится полноценная диагностика. Врачам необходимо дифференцировать ее с близорукостью и другими нарушениями рефракции, поэтому может быть назначен полный комплекс обследований, который также позволит определить стадию болезни.

У взрослых

Лечение астенопии глаз зависит от степени тяжести болезни. Так, на ранних этапах предлагается уменьшить количество зрительных нагрузок, обеспечить глазам необходимый отдых. Могут назначаться витаминные комплексы и специальная зарядка для глаз. Иногда применяют аппаратную терапию.

Если на фоне постоянной усталости уже развились стойкие поражения, речь идет о лечении миопии, для которого используются отдельные методы (в частности, лазерная коррекция).

У детей

Это специальный комплекс упражнений, который активизирует собственные функциональные способности и заставляет глазодвигательные мышцы и аккомодационный аппарат работать в полную силу. При этом обязательно применяются и профилактические мероприятия, которые предполагают снижение нагрузки и обеспечение достаточного отдыха.