Астенопія

Астенопія — це патологічний стан, в основі якого лежить підвищена стомлюваність і виражена втома очей у відповідь на незначне навантаження. Вона може виникати у пацієнтів будь-якого віку, проте найчастіше розвивається у дітей та тих, хто часто працює за комп’ютером чи користується гаджетами.

Як правило, цей стан коригується шляхом зниження навантаження та відновленням нормального метаболізму очей. Варто приділяти достатньо уваги стану органу зору, щоб вчасно помітити перші симптоми і звернутися до лікаря. Якщо діагностується астенопія, це не вважається захворюванням, проте лікувати цей стан все одно необхідно, щоб не допустити супутнього формування інших хвороб (наприклад, косоокості або короткозорості).

Причини та симптоми

Зорова астенопія найчастіше розвивається через підвищені навантаження на очі під час щоденної активності. Особливо це актуально для ситуацій із роботою, яка потребує постійної зосередженості на предметах, розташованих надто близько.

Можливими причинами розвитку астенопії можуть стати:

1. Необхідність постійно працювати за комп’ютером. Більшість дистанційної роботи передбачає роботу з комп’ютером — зокрема, ІТ-спеціальності. Якщо ніяк не нормувати екранний час, очі змушені перебувати у постійній напрузі, що поступово призводить до їхньої хронічної втоми.
2. Хобі, пов’язані з напруженням очей. До них можна віднести в’язання, вишивку, малювання (зокрема на спеціальних планшетах), регулярне читання книг. Всі ці заняття вимагають концентрації на дрібних деталях, що дуже швидко призводить до зорової втоми.
3. Неправильне освітлення у приміщенні та на робочому місці. Для гармонійної роботи очей необхідно досягти достатньої яскравості світла навколо вас. Так, яскраве освітлення робочого місця при повній темряві в кімнаті все одно призведе до напруження очей через відключення бічного зору. Також недостатньо стандартного освітлення, якщо ви плануєте працювати з дрібними деталями – забезпечте яскраве додаткове світло.
4. Тривале керування машиною. Концентрація на дорожніх знаках та інших учасниках руху протягом тривалого часу (особливо у сутінках чи вночі) призводить до перевтоми.
5. Неправильно підібрана корекція. Якщо у людини вже діагностовані патології рефракції, і у якості лікування були обрані окуляри або лінзи, але сама корекція виявилася недостатньо якісною, очі можуть втомлюватися від постійної вимушеної напруги.

Також причиною формування астенопії очей може стати короткозорість, далекозорість та астигматизм. Через знижену гостроту зору людина змушена вдивлятися в предмети, що призводить до напруги та підвищеної стомлюваності (особливо у вечірній час).

Симптоми астенопії можуть включати:

• постійне почервоніння очей, що посилюється надвечір;
• їхня стомлюваність;
• виникнення двоїння в очах при погляді на предмети;
• відчуття, що розпливається зображення;
• підвищене виділення сльози;
• недостатнє сприйняття глибини навколишніх предметів, їх яскравості чи кольору;
• печіння та різь в очах.

Описані ознаки можуть свідчити про банальну втому або про формування короткозорості або інших рефракційних патологій. Тому необхідно звернутися до офтальмолога з появою перших ознак порушення зору.

При цьому всі зміни клінічної картини при астенопії можна умовно поділити на три етапи:

1. Компенсація. Всі порушення зорової функції можна вважати минущими — вони з’являються на тлі сильної втоми очей і досить швидко зникають після нетривалого відпочинку. З симптомів присутні почервоніння кон’юнктиви, печіння, іноді сльозотеча на піку перевтоми.
2. Субкомпенсація. Симптоми стають серйознішими — розвиваються печіння, різь, постійне почервоніння, зниження гостроти зору, двоїння предметів в очах. При цьому навантаження може бути не настільки сильним, щоб це вважалося нормальною реакцією. У поодиноких випадках симптоматика може з’являтися навіть без навантаження, проте після відпочинку та розслаблення може пройти. Лікарі рекомендують на цій стадії зайнятися лікуванням, оскільки патологічні зміни ще можна компенсувати.
3. Декомпенсація. На цій стадії вже відзначаються виражені ознаки міопії, які важко компенсувати зоровою зарядкою. Їхня поява не залежить від рівня навантаження, і людина змушена жити з постійним дискомфортом. Лікування в цьому випадку більш радикальне і може включати навіть хірургічні методи, якщо вже підтверджена короткозорість, що починається.

Основні види астенопії

Щоб правильно призначити лікування, необхідно точно знати, про який вид астенопії йдеться у конкретного пацієнта. Вирізняють такі форми:

1. Акомодаційна астенопія. У дітей зустрічається найчастіше, оскільки їх акомодаційний апарат ще недостатньо сформований. Причиною її розвитку може стати далекозорість, стрес, недостатнє надходження необхідних для роботи очей вітамінів, загальна втома і виснаження. У дитячому віці для лікування досить нормалізувати режим дня та дати дитині відпочити. Якщо на перелічені чинники накладаються вікові зміни, цього може бути недостатньо.
2. М’язова астенопія. Пов’язана з некоректною роботою окорухових та акомодаційних м’язів. Як правило, такий стан розвивається за короткозорості, коли м’язи ослаблені і не виконують свою функцію. Тому при спробі їхньої напруги швидко розвивається втома.
3. Нейрогенна астенопія. Як правило, не пов’язана з ураженням зорового апарату. Вона розвивається на фоні захворювань нервової системи. Так, вона може супроводжувати неврастенію чи депресію.
4. Симптоматична астенопія. Супроводжує запальні захворювання, коли структури ока і так уражені, через що будь-яка спроба їх задіяти вимагає багато енергії та сил.

Залежно від виявленої причини, лікарі призначають відповідну терапію. Вона необхідна у будь-якому разі, щоб не допустити розвитку небезпечних ускладнень.

Як лікувати астенопію?

Враховуючи, що таке астенопія перед призначенням лікування обов’язково проводиться повноцінна діагностика. Лікарям необхідно диференціювати її з короткозорістю та іншими порушеннями рефракції, тому може бути призначено повний комплекс обстежень, який також дозволить визначити стадію хвороби.

У дорослих

Лікування астенопії очей залежить від ступеня тяжкості хвороби. Так, на ранніх етапах пропонується зменшити кількість зорових навантажень, забезпечити очам необхідний відпочинок. Можуть призначатися вітамінні комплекси та спеціальна зарядка для очей. Іноді застосовують апаратну терапію.

Якщо на тлі постійної втоми вже розвинулися стійкі ураження, йдеться про лікування міопії, для якого використовуються окремі методи (зокрема лазерна корекція).

У дітей

Лікування астенопії у дітей може включати апаратну терапію. Це спеціальний комплекс вправ, який активізує власні функціональні здібності та змушує окорухові м’язи та акомодаційний апарат працювати на повну силу. При цьому обов’язково застосовуються і профілактичні заходи, які передбачають зниження навантаження та забезпечення достатнього відпочинку.